의지력의 재발견 : 자기 절제와 인내심을 키우는 가장 확실한 방법
최근에 사람의 정신력에 대한 관심이 부쩍 많아 졌다. 사람이 다른 동물과 크게 다른 부분이 결국 정신력이고 사람과 사람이 차이가 나는 이유도 결국 정신력이라는 생각이 들었기 때문이다. 이 책도 그런 맥락으로 선택하게 되었다. 의지력의 재발견 : 자기 절제와 인내심을 키우는 가장 확실한 방법 / Willpower : Rediscovering the Greatest Human Strength 로이 F. 바우마이스터 (Roy F. Baumeister) / 존 티어니 (John Tierney) 지음, 이덕임 옮김, 에코리브르, 384쪽, 18000원 한줄평 : "의지력은 발달 가능한 소모성 자원이다" 얻은 것 : 정신력을 유지하기 위한 음식의 중요성. 정신력이 특성. 의지, 집중, 절제, 선택, 자제, 사고, ..
